RESET 365 ir 12 mēnešu mentoringa programma, kas vērsta uz fizisko, mentālo un garīgo izaugsmi.

RESET 365 | Edgars Kozaks

Edgars Kozaks · 12 mēnešu sistēma

RESET 365

Beidz dzīvot atrunās un pārvērt nākamos 12 mēnešus savā spēcīgākajā izaugsmes gadā

Strukturēta mentoringa sistēma, kas palīdz skaidri definēt mērķus, noturēt disciplīnu un panākt reālu progresu biznesā, finansēs un personīgajā dzīvē.

Pievienoties

15+ Gadi uzņēmējdarbībā

5 000 000 € Kopējais apgrozījums

100+ Cilvēku komanda Baltijā

BRĪVĪBA• ATTĪSTĪBA• DISCIPLĪNA• IDENTITĀTE• MĒRĶI• STRUKTŪRA• REZULTĀTI• 365 RESET• BRĪVĪBA• ATTĪSTĪBA• DISCIPLĪNA• IDENTITĀTE• MĒRĶI• STRUKTŪRA• REZULTĀTI• 365 RESET•

Esi godīgs pret sevi…

Vai kāds no šiem jautājumiem ir pazīstams?

Vai Tev pirms gada likās, ka šobrīd jau būsi ticis tālāk dzīvē?

Vai Tu bieži sabotē to, kas Tev ir svarīgs — attiecības, darbu, iespējas?

Vai tavā dzīvē turpina atkārtoties vieni un tie paši scenāriji, un nezini, kā to mainīt?

Vai Tu uzreiz pēc pamošanās atver telefonu, nevis velti laiku sev, lai padarītu sevi par labāku sevis versiju?

Vai Tu jūti, ka vari vairāk, bet kaut kas Tevi visu laiku bremzē?

Vai Tu ik pēc pāris nedēļām sāc jaunas apņemšanās, bet nekad tās nepabeidz?

Vai Tu izvairies no neērtām sarunām ar partneri, komandu, vai klientiem?

Vai Tu jūti, ka dzīvo vairāk izdzīvošanas režīmā nekā mierā un stabilitātē?

Ja vismaz uz 3 no šiem jautājumiem Tava atbilde ir "jā", šī programma ir radīta tieši Tev.

Par mentoru

Edgars Kozaks

Uzņēmējs · Mentors · Dibinātājs

500K+€ Investēts pašattīstībā

Nevis motivācija. Nevis iedvesma. Nevis viena laba nedēļa. Rezultāti mainās tikai tad, kad mainās tas, par ko Tu sevi uzskati.

19 gadu vecumā es atbraucu uz Rīgu ar vienu latu kabatā. Bez kontaktiem, bez drošības spilvena, bez skaidra plāna. Man nebija stratēģijas - tikai sajūta, ka es nevaru palikt tajā līmenī, kurā atrodos.

Es mācījos jūrniecības koledžā piecus gadus - droša profesija, stabils ceļš. Un tomēr kaut kur iekšā es sapratu, ka dzīvoju pēc "drošās programmas", nevis pēc savām patiesajām vēlmēm.

No malas mana dzīve izskatījās salīdzinoši labi. Nebija nekādu lielu kritienu, bet bija mazas izvēles katru dienu. Vēl viena ballīte. Vēl viens vakars, kur nevajag domāt. Vēl viena reize, kad nejūti. Un ar katru reizi es arvien mazāk jutu sevi.

Es iemācījos būt cilvēks, kurš vienmēr ir kustībā, vienmēr starp cilvēkiem, vienmēr "ok". Bet patiesībā es nezināju, kā būt viens ar sevi, jo klusumā nāca tas, no kā es bēgu - tukšums, nemiers, sajūta, ka dzīvoju ne savu dzīvi. Tāpēc bija vieglāk noslāpēt, novērsties, aizpildīt. Atkarības nebija problēma - tās bija veids, kā izturēt sevi.

Attiecībās tas kļuva vēl sāpīgāk. Es gribēju tuvību, bet, tiklīdz tā kļuva īsta, es vai nu attālinājos, vai izvēlējos cilvēkus, ar kuriem tas nebija iespējams. Un tas cikls atkārtojās gadiem - sākums skaists, cerība, tuvība, un tad spriedze, konflikti, attālums, sabrukums… un atkal no jauna.

Līdz brīdim, kad man bija jāatzīst sev - līdz 30 gadiem es nebiju spējis izveidot veselīgas, stabilas attiecības. Ne tāpēc, ka man nepaveicās, bet tāpēc, ka es nemācēju. Nemācēju būt klātesošs, izturēt diskomfortu, neaizbēgt, kad kļūst grūti, neiznīcināt to, kas man ir svarīgs.

Un visgrūtākais bija tas, ka no ārpuses viss varēja izskatīties normāli. Bet iekšā bija pastāvīgs nemiers, spriedze ķermenī un sajūta, ka esmu iestrēdzis sevī.

Brīdī, kad es pārtraucu bēgt, viss, no kā biju slēpies, bija man tieši priekšā — bez vielām, bez trokšņa, bez maskas. Tas nebija skaisti, bet tas bija īsts. Un man tas bija jāredz.

Tur es sapratu, ka neesmu salauzts - es vienkārši dzīvoju pēc modeļiem, kas kādreiz palīdzēja izdzīvot, bet tagad mani bremzēja.

Un tad sākās reālais darbs - gadi terapijā, simtiem pašizaugsmes grāmatu, darbs ar ķermeni, domāšanu un attiecību modeļiem, līdz kļuva skaidrs: tu nevari izmainīt savu dzīvi, ja nemaini to, kas tevi vada no iekšienes.

No šī ceļa radās 365 RESET - sistēma, kas palīdz ieraudzīt savus atkārtojošos scenārijus dzīvē, saprast, kas Tevi patiesībā bremzē, un apzināti mainīt savas reakcijas, izvēles un rezultātus

Pievienoties 365 RESET

Neiroloģija un mērķi

Kāpēc Tu nevari izmainīt savu dzīvi… pat ja centies?

Lielākā daļa domā, ka problēma ir disciplīnā.

Bet patiesībā:

problēma ir Tavos iekšējos modeļos un tajā, kā strādā Tavas smadzenes.

Iekšējie modeļi:

aktivizējas kā triggeri

liek Tev reaģēt automātiski

atkārto vienus un tos pašus attiecību scenārijus

liek atlikt svarīgāko

liek Tev iekrist atpakaļ vecajos destruktīvajos ieradumos

sabotē Tavu progresu

Tavs prāts var gribēt izmaiņas.

Bet Tavs ķermenis un zemapziņa izvēlas pazīstamo.

"Un tāpēc viss atkārtojas."

Risinājums

Kā 365 RESET izmaina vienādojumu

Mikro-soļi

Lielais mērķis tiek sadalīts mazās, ātri sasniedzamās vienībās.

Darbs ar triggeriem

Tu iemācies pamanīt un pārtraukt savas automātiskās reakcijas.

Nervu sistēmas regulācija

Tu izej no "survival mode" uz mieru, stabilitāti un kontroli.

Darbs ar terapeitu

Reizi mēnesī Tu ej dziļāk — ne tikai saproti, bet arī izstrādā.

Redzams progress

Smadzenes uztver progresu kā uzvaru, parādās kustība uz priekšu.

Inerces efekts

Disciplīna kļūst par dabisku turpinājumu, nevis sevis piespiešanu.

Ķermenis un enerģija

Sports, elpošana, prakses — Tu stiprini ne tikai prātu, bet arī ķermeni.

Zemapziņas pārprogrammēšana

Meditācijas, vizualizācijas un dziļās prakses, kas maina iekšējo stāvokli.

Tieši uz šī principa balstās 365 RESET. Nevis motivācija. Nevis kārtējais plānotājs. Bet strukturēta sistēma, kas izmanto dopamīna mehānismu Tavā labā.

365 RESET ceļš

No lēmuma uz brīvību

Kad mērķis tiek sadalīts pareizi, disciplīna kļūst dabiska.

Bez sistēmas

Motivācija mēnesi, tad atkal sākums no nulles
Mērķi uz papīra, nevis ikdienas rīcībā
Viens pats ar saviem lēmumiem un šaubām
Disciplīna ir kā pastāvīga sevis piespiešana

→

Ar 365 RESET

Struktūra, kas uztur kustību visu 12 mēnešu garumā
Mērķi sadalīti izpildāmos soļos katrai nedēļai
Kopiena ar augstiem standartiem un ārēja atskaite
Disciplīna kļūst par dabisku ieradumu, ne cīņu

Kāpēc tas darbojas

Rezultāti mainās tikai tad, kad mainās tas, par ko Tu sevi uzskati.

Lielākā daļa cilvēku mēģina mainīt rezultātu ar motivāciju. Bet rezultāts ir identitātes blakusefekts. Identitāte mainās no struktūras, atkārtotas rīcības un vides ar augstiem standartiem.

Nevis motivācija. Nevis iedvesma. Nevis viena laba nedēļa.

Sākums ↓

01 Lēmums Decision

02 Disciplīna Discipline

03 Pastāvība Consistency

04 Rezultāti Results

05 Personība Identity

06 Brīvība Freedom

↑ Rezultāts

Ko Tu iegūsti

Mikro-soļi, lielais mērķis sadalīts mazās, ātri sasniedzamās vienībās
Regulāras atskaites, ārēja atbildība, kas neļauj atlikt svarīgāko
Redzams progress, smadzenes uztver progresu kā uzvaru

Parādās dopamīns.
Parādās kustība.
Parādās inerces efekts.

Un disciplīna kļūst nevis par sevis piespiešanu, bet par dabisku turpinājumu.

Kāpēc 365 RESET?

Lielākā daļa programmu dod informāciju. 365 RESET dod struktūru.

✓

Skaidra struktūra, mērķis tiek sadalīts izpildāmos soļos katrai nedēļai

✓

Regulāra atskaite, Tevi tur atbildīgu par rīcību, nevis tikai nodomiem

✓

Vide ar augstiem standartiem, cilvēki ap Tevi nosaka Tavu tempu

✓

Atkārtota rīcība ilgtermiņā, 12 mēneši, ne kārtējais 30 dienu izaicinājums

"Kad mainās identitāte, disciplīna kļūst dabīga. Kad disciplīna kļūst dabīga, rezultāti kļūst neizbēgami."

365 RESET nav kurss. Tas ir gada ceļš, kur Tu soli pa solim kļūsti par cilvēku, kuram šie rezultāti ir dabiski.

Sākt tagad

Ko Tu saņem

365 RESET nodrošina personalizētu plānu, atbalstu un kopienu — struktūru, kas padara Tavu progresu neizbēgamu

Mentoringa darba grupas

Regulāras sesijas tiešsaistē ar konkrētu fokusu, kur vari uzdot jautājumus, saņemt atgriezenisko saiti un koriģēt savus lēmumus.

Mastermind zvani

Dalībnieki prezentē progresu un konkrētus nākamos mērķus noteiktos termiņos, kas rada ārēju atbildību un neļauj atlikt svarīgāko.

Slēgta dalībnieku kopiena

Iespēja uzdot jautājumus, dalīties progresā un saņemt atbalstu starp sesijām, lai nezaudētu tempu arī grūtākās nedēļās.

Mērķu plānošanas rīki

Konkrētas veidnes un atskaišu formas, kas palīdz sadalīt lielos mērķus izpildāmos soļos un redzēt izmērāmu progresu.

12 ekspertu meistarklases

Viena katru mēnesi. Katrs mēnesis, viena svarīga dzīves joma: disciplīna, finanses, attiecības, identitāte, veselība un vairāk.

Gada noslēguma pasākums

Strukturēta gada izvērtēšana un nākamā līmeņa definēšana kopā ar kopienu, apzināti noslēdz ciklu un uzsāc jaunu.

Terapeita sesijas

Reizi mēnesī strukturēts darbs ar sertificētu speciālistu, kur Tu vari iet dziļāk savos emocionālajos blokos, attiecību pieredzēs un iekšējos konfliktos. Šeit Tu ne tikai saproti, bet arī reāli izstrādā to, kas Tevi bremzē.

Līderības attīstība

Tu apgūsti, kā kļūt par līderi, kurš spēj vadīt mastermind grupas un turēt telpu citu transformācijai. Šis nav tikai par teoriju — Tu praktiski trenē spēju vadīt, strukturēt un iedvesmot.

VIP klātienes tikšanās

Ikmēneša tikšanās klātienē, kur Tu strādā ar sevi caur vadītām praksēm un konkrētiem uzdevumiem, vienlaikus esot vidē ar cilvēkiem, kuri domā, rīkojas un attīstās augstā līmenī. Šī vide dabiski paceļ Tavus standartus un rezultātus.

Tikai VIP dalībniekiem

VIP ekskluzīvi

Ikmēneša klātienes tikšanās Rīgā

1x mēnesī 3–4h tikšanās Rīgā, enerģētiski spēcīgā vietā. Strādājam ar: nervu sistēmas regulāciju, emocionālo noturību, ierobežojošiem uzskatiem, sapņu dzīves vizualizēšanu, iekšējā bērna dziedināšanu, identitātes maiņu, sevis patiesu pieņemšanu, iemīlēšanu un sava potenciāla apzināšanos.

VIP ekskluzīvi